Belangst, Spreekangst. Social Anxiety. We ervaren steeds meer spanning als het om communicatie gaat. Ook op de werkvloer. Nu hoort een bepaalde spanning bij werk en werkprestaties, maar als de stress de overhand neemt, is dat heel vervelend. En heel erg zonde want je valt misschien stil op momenten dat je echt wel wat te zeggen hebt. Of je trekt je terug terwijl je eigenlijk die stap naar voren wil maken en waarom weet je achteraf wel precies wat je had willen zeggen?
Hoe ga je nu van paniek naar plezier?
In mijn workshops pakken we met speelsheid en humor deze spanning aan. Je leert:
